Última atualização: 3 de setembro de 2026
A versão curta
O Pausely não tem conta, nem análise, nem publicidade, nem código de terceiros de espécie alguma. Com a reflexão com IA desligada — que é como toda instalação começa — ele não faz nenhuma chamada de rede, e tudo o que ele sabe é escrito no seu dispositivo e fica lá.
Ligar a reflexão com IA é a única coisa que muda isso, e muda uma coisa só: as palavras que você digita naquela única pausa saem do seu dispositivo, junto com quatro fatos pequenos sobre aquele momento. O seu diário nunca sai. Os seus registros de humor nunca saem. Quais apps você escolheu nunca sai — o Pausely não consegue ler isso nem dentro do seu próprio aparelho.
Esta política vale para o app Pausely para iPhone e iPad, publicado pela TOPSOL, e para este site. Ela diz o mesmo que o rótulo de privacidade da página do Pausely na App Store: conteúdo do usuário, não vinculado à sua identidade, usado só para o app funcionar — e sem rastreamento. Esse rótulo único existe por causa da reflexão com IA; todas as outras categorias são dados não coletados.
O que coletamos
“Coletar”, no sentido da Apple e no nosso, quer dizer transmitir dados para fora do dispositivo e guardá-los em algum lugar que não seja passageiro. Por essa medida, o Pausely coleta uma coisa, num caso, e só se você pediu.
| Categoria | Coletada? | O que isso quer dizer |
|---|---|---|
| Informações de contato | Não | Não há conta, login nem campo de e-mail em lugar nenhum do app. |
| Identificadores | Não | Sem ID de usuário, sem ID de dispositivo, sem identificador de publicidade. O Pausely nunca pede App Tracking Transparency porque não tem o que pedir. |
| Dados de uso | Não | Sem SDK de análise e sem eventos de interação. Nada é contado em lugar nenhum além do seu dispositivo, para a sua própria tela de progresso. |
| Conteúdo do usuário | Só a reflexão com IA | O seu diário, os seus registros de humor e as suas alternativas são guardados no dispositivo e em nenhum outro lugar. Se — e somente se — você ligar a reflexão com IA, as palavras que você digita naquela única tela são enviadas, para que uma pergunta possa voltar. Nada mais do que você escreve é enviado jamais. |
| Compras | Não | O pagamento é da Apple, na folha da App Store. O Pausely nunca vê um cartão e não envia nada sobre a compra para lugar nenhum. |
| Localização, saúde, contatos, navegação, buscas, diagnósticos | Não | O Pausely não vincula os frameworks que leriam esses dados e não tem relatório próprio de falhas nem de desempenho. |
Rastreamento: nenhum. O Pausely não vincula nada sobre você a dados de apps ou sites de outras empresas, e não compartilha nada com corretores de dados nem anunciantes. Não há publicidade no app e nenhum SDK que pudesse carregá-la.
O que fica no seu dispositivo
O Pausely guarda o seguinte no seu próprio armazenamento privado dentro do iPhone ou do iPad, protegido pelo código e pela criptografia do aparelho. Nada disso é enviado, salvo por nós, nem fica visível para nós.
- A sua seleção de apps — como tokens opacos do Tempo de Uso que o Pausely não consegue ler (veja abaixo).
- As suas regras e horários — os nomes que você dá a eles, os seus horários e a sua pausa.
- Os desfechos das pausas — que uma pausa foi mostrada, quando, e se você deu meia-volta, entrou, ou escolheu uma alternativa. É disso que são feitos a tela de progresso, a sequência e o gráfico.
- O que você escreve — entradas do diário, as palavras que você digita na tela de pausa, os registros de humor depois de uma sessão, e os nomes das suas alternativas.
- Os ajustes — a pausa que você escolheu, o estado do modo estrito, as alternativas, o seu idioma e as suas preferências.
- O seu direito ao Premium — um nível e uma data de validade, para o app saber o que liberar.
Se você usa o backup do iCloud ou um backup local criptografado, a Apple pode incluir os dados do Pausely nesse backup, sob o seu próprio ID Apple e os termos de privacidade da Apple. Nós não temos acesso a ele.
Tempo de Uso e a sua seleção de apps
O Pausely é construído sobre o framework Tempo de Uso da Apple (Family Controls, Managed Settings e Device Activity). Você concede o acesso uma vez, pela solicitação da própria Apple, e pode revogá-lo quando quiser em Ajustes → Tempo de Uso.
Quando você escolhe apps, o seletor da Apple devolve tokens: valores que identificam o app para o iOS mas não significam nada para o Pausely nem nada fora do seu dispositivo. O Pausely guarda esses tokens para poder pedir ao iOS que proteja os apps que você escolheu. Ele nunca recebe um identificador de pacote nem um nome de app, e não conseguiria informar um mesmo se quisesse. Onde precisa comparar tokens entre os próprios componentes, ele compara resumos de mão única, nunca os tokens em si.
O Pausely não observa a sua navegação, as suas mensagens nem o que você faz dentro de nenhum app. É o próprio iOS que desenha a tela de bloqueio e aplica a proteção. O Pausely só fica sabendo que a sua própria pausa foi mostrada e o que você escolheu nela.
A reflexão com IA — a única coisa que sai
Este é um recurso Premium opcional. Ele vem desligado quando você instala o Pausely e continua desligado até você ligar, e desligá-lo de novo devolve o app ao estado de não fazer nenhuma chamada de rede.
Com ele ligado, uma pausa vira uma conversa curta: você escreve por que está abrindo o app, e volta uma pergunta em vez de um sermão. Uma vez por semana, ele também escreve uma nota curta sobre como foi a sua semana.
O que é enviado
- O nome visível do app que você está abrindo — o nome que naquele momento já está na sua tela.
- Três números: quantas vezes você o abriu hoje, que horas são, e quanto dura a sua sequência.
- As palavras que você digita naquela tela, naquele momento.
A nota semanal envia menos: contagens da semana e nada mais. Nenhum nome de app aparece nela.
O que nunca é enviado
- O seu diário. É o único lugar em que você escreve para ninguém, e ele nunca sai do dispositivo.
- Os seus registros de humor, os humores, ou qualquer anotação ligada a eles.
- A sua seleção de apps — quais apps você protege, ou quantos — e nunca um token do Tempo de Uso, um resumo de token ou um identificador de pacote.
- As suas regras, os seus horários ou o estado do modo estrito.
- Nada que identifique você. Não há conta, ID de usuário nem identificador de publicidade a enviar. A requisição leva um atestado App Attest da Apple, que diz ao nosso servidor que ele está falando com uma cópia legítima do Pausely — ele está ligado ao app, não a você, e não segue você de uma requisição para outra.
Para onde vai, e por quanto tempo fica
As suas palavras vão para o servidor do próprio Pausely, e de lá para o Google, que roda o modelo. O Pausely nunca chama a API de um fornecedor de modelos a partir do seu dispositivo, e não existe chave de API dentro do app para ser extraída.
O servidor do Pausely não guarda nada de cada requisição — nem a pergunta, nem a resposta, nem o contexto. Os registros anotam o formato de uma requisição (um horário, quanto demorou, se deu certo) e nunca o seu conteúdo. O Google mantém entradas e saídas por até 24 horas para reduzir a espera, e pode examinar as entradas para verificar abusos, sob os seus termos padrão de Cloud. O Google não usa nada disso para treinar os seus modelos.
Ajustes → Reflexão com IA → O que é enviado lista cada campo dentro do próprio app, com as mesmas palavras desta página.
Compras
O Premium é vendido pela App Store da Apple usando o StoreKit. A transação é entre você e a Apple, sob a política de privacidade da Apple. A Apple diz ao Pausely se uma compra está ativa — nada além disso — e o Pausely não diz à Apple nada sobre como você usa o app. Nenhum dado de uso, nenhum diário, nenhuma seleção de apps e nenhum identificador nosso viaja com uma compra.
Notificações, widgets e Tela Bloqueada
As notificações são opcionais e são geradas no seu dispositivo. O Pausely as usa para levar você da tela de bloqueio até a pausa, e para perguntar depois como a sessão deixou você. Nenhuma notificação vem de um servidor — não há servidor de push, nem dicas, nem cutucadas de sequência, nem marketing.
Os widgets e a Atividade ao Vivo mostram contagens e datas — as vitórias de hoje, a sua sequência, o tempo recuperado e quanto falta para uma janela de acesso terminar. Eles, de propósito, não têm acesso ao Tempo de Uso e nunca veem quais apps você bloqueou. Uma contagem regressiva na Tela Bloqueada nomeia a regra que você escreveu (“Hora de dormir”), nunca o app, porque uma Tela Bloqueada pode ser lida por qualquer pessoa que segure o aparelho.
Terceiros
O Pausely não contém código de terceiros: nem análise, nem publicidade, nem relatório de falhas, nem SDKs. Há outras duas partes envolvidas, e apenas estas duas:
- A Apple opera a App Store, processa as compras, aplica a proteção do Tempo de Uso e — se você aceitou compartilhar com os desenvolvedores — pode compartilhar conosco registros de falhas sob a política dela.
- O Google roda o modelo por trás da reflexão com IA, e só enquanto você mantiver esse recurso ligado. Ele recebe o que está listado acima e nada mais, e não usa isso para treinar os seus modelos.
Não vendemos nem alugamos dados pessoais a ninguém, e não compartilhamos nada com corretores de dados nem anunciantes.
Apagar os seus dados
Tudo o que o Pausely tem pode ser apagado de dentro do app, sem pedir para a gente:
Esvazia cada pausa, vitória, regra, entrada do diário e registro de humor, retira as proteções, recolhe os horários e leva você de volta ao começo. Ele se recusa enquanto o modo estrito estiver rodando — o único compromisso que você pediu ao app que segurasse por você — e não mexe na sua assinatura, que pertence ao seu ID Apple.
Apagar o app remove todos os dados dele do aparelho também. Do nosso lado não há nada a apagar: o servidor não guarda registro de uma requisição depois de respondê-la. Ainda assim, escreva para a gente se quiser — veja a página Seus dados.
Os seus direitos
Onde quer que você viva — inclusive sob a LGPD, o GDPR, o GDPR do Reino Unido e a CCPA/CPRA — você tem direito de acessar, corrigir, exportar, restringir e apagar os dados pessoais que uma empresa tenha sobre você, e de reclamar a uma autoridade de proteção de dados. O Pausely não guarda nenhum perfil seu e não retém nada depois que uma reflexão é respondida, então do nosso lado não há o que produzir nem o que apagar; os dados no seu dispositivo já estão nas suas mãos, e os próprios controles do app exercem cada um desses direitos por você. Se você acha que não é assim, escreva para topsol.org@gmail.com e responderemos.
Crianças
O Pausely é uma ferramenta autodirigida para a pessoa que usa o dispositivo. Não é um produto de controle parental e não gerencia o aparelho de outra pessoa. Não é dirigido a crianças menores de 13 anos (ou a idade de consentimento digital onde você mora), e não coletamos conscientemente informações pessoais de ninguém — de nenhuma idade.
Mudanças nesta política
Podemos atualizar esta política conforme o app muda. A data no topo se move quando isso acontece, e as mudanças relevantes serão anotadas nas notas de versão do app. A última mudança de fundo foi a chegada da reflexão com IA, que acrescentou o único caso em que alguma coisa sai do seu dispositivo. Continuar usando o Pausely depois de uma mudança significa que você aceita a política revisada.
Contato
A TOPSOL, editora do Pausely, é a controladora de tudo o que está tratado aqui. Dúvidas sobre privacidade: topsol.org@gmail.com.