最終更新：2026年9月3日
1. 規約への同意
この利用規約（以下「本規約」）は、あなたと、iPhoneおよびiPad向けPauselyアプリ（以下「Pausely」または「本アプリ」）の発行元であるTOPSOL（以下「当社」）とのあいだの取り決めです。Pauselyをインストールまたは使用することで、本規約と当社のプライバシーポリシーに同意したものとみなされます。同意されない場合は、本アプリをご利用にならないでください。
2. 利用できる方
Pauselyのご利用には、13歳以上、またはお住まいの地域で定められたデジタル同意年齢以上であることが必要です。Pauselyは、あなたがご自身のために、ご自身の端末にインストールする道具です。ペアレンタルコントロール製品ではなく、他人の端末を管理・監視する目的で使用してはなりません。
3. Pauselyが何であり、何でないか
Pauselyは、あなたが選んだAppの前に一呼吸を加え、その結果を端末に記録し、あなた自身の歩みを見せる、自分で自分を律するための道具です。自動的な習慣を、意識的な選択に変えるために作られています。
Pauselyは医療・心理・治療のサービスではありません。気分の記録、日記の問いかけ、分析、そしてAIリフレクションが書き返すものを含め、そのいずれも助言・診断・治療ではありません。強迫的な使用、不安、抑うつ、その他ご自身の健やかさに関わることでお困りの場合は、資格を持つ専門家にご相談ください。緊急時にはお住まいの地域の緊急通報番号におかけください。
Pauselyはまた、セキュリティ製品でもペアレンタルコントロール製品でもありません。あなたが求めたとおりの強さになるよう設計されています。アプリは削除でき、スクリーンタイムへのアクセスはiOSの設定で取り消せ、遮蔽はアプリがインストールされ許可されているあいだだけ存在します。
4. スクリーンタイム、厳格モード、そしてあなたの約束
PauselyはAppleのスクリーンタイムのフレームワークに依存しています。遮蔽を実行するのはAppleで、Pauselyはそれを頼むだけです。遮蔽が現れるかどうか、どれだけ速く現れるか、再起動やiOSのアップデートをまたいで続くかどうかは、最終的にiOSが決めることであり、当社があらゆる状況で保証することはできません。
厳格モードは、あなたがあなた自身と交わす約束です。動いているあいだ、あなたが選んだ期間のあいだは、保護をオフにできず、ルールを削除できず、データをリセットできません——あなたにも、当社にもです。ご依頼があっても、厳格モードのセッションを途中で終わらせることはできません。守りきる覚悟のないセッションは始めないでください。また、制限なく使う必要が生じうる端末では始めないでください。アプリを削除すればすべての遮蔽は終わります（第3条参照）。
完全ブロックのルールは、その時間帯のあいだ通り抜ける道を用意していません。同じ注意があてはまります。
5. あなたのデータと端末
Pauselyが記録するものはすべて端末に保存されます——唯一の、任意の例外についてはプライバシーポリシーをご覧ください。端末、そのパスコード、そのバックアップについてはあなたの責任です。アプリを削除した場合、すべてのデータをリセットした場合、またはバックアップなしに端末を失った場合、ルールも日記も履歴も失われ、当社に復元できる控えはありません。Premiumの購入は別です。それはあなたのApple IDに属し、同じApple IDでサインインしたどの端末でも復元できます。
Pauselyに書いたものはあなたのものです。当社はそこに何の権利も主張せず、AIリフレクションをオンにしないかぎり何も受け取りません。オンにした場合も、第6条とプライバシーポリシーに書かれたものだけが送られます。
6. AIリフレクション
AIリフレクションは任意のPremium機能で、あなたがオンにするまではオフです。オンにすると、その一呼吸に入力した言葉が当社のサーバーへ、そして応答を生成するGoogleへ送られます。何が送られ、何がけっして送られず、どれだけ保持されるかはプライバシーポリシーに定められ、アプリ内では設定 → AIリフレクション → 送られるものに一覧されています。
返ってくるのは生成されたテキストです。誤っていることも、役に立たないことも、期待と違うこともあり、いかなる意味でも助言ではありません（第3条参照）。第三者に処理されたくないことは入力しないでください。また、重要な判断をそれに委ねないでください。当社はこの機能の提供、応答速度、継続を保証せず、背後のモデルの変更、利用の制限、または機能の取り下げを行うことがあります。その場合もアプリのほかの部分には影響しません。
あなたは、この機能を違法・濫用的・権利侵害的な内容の生成に使わないこと、また背後のモデルやその指示を取り出そうと試みないことに同意します。機能をオフにすればそのすべてが止まり、アプリはネットワーク通信を一切しない状態に戻ります。
7. Premium、サブスクリプション、請求
Pauselyのダウンロードと利用は無料です。Pausely Premiumは追加機能を解除するもので、アプリ内とお住まいの国のApp Storeに表示される価格で、次の3つの形で販売されます。
- Premium月額——毎月請求される、自動更新のサブスクリプション。
- Premium年額——毎年請求される、自動更新のサブスクリプション。提供される場合は無料トライアルから始まります。
- Premium買い切り——更新のない、一度きりの購入。
購入の確定時に、あなたのApple IDに料金が請求されます。無料トライアルは、終了の24時間以上前に解約しないかぎり有料のサブスクリプションに移行します。サブスクリプションは、現在の期間の終了の24時間以上前に自動更新をオフにしないかぎり、同じ価格・同じ期間で自動更新され、更新料はその期間の終了前24時間以内に請求されます。サブスクリプションはApp Storeのサブスクリプション設定で管理・解約できます。解約は現在の期間の終わりに有効となり、使われなかった部分の返金はありません。返金はAppleがそのポリシーに従って扱います。新しい端末でPremiumを取り戻すには、アプリ内の購入を復元をお使いください。
サブスクリプションが切れても、すでに設定したものが取り除かれることはありません。すべてのルールは動き続け、編集もでき、選んだ一呼吸も働き続けます。閉じるのは、Premiumの内容をこれ以上増やすことだけです。Premiumの機能の内容は時とともに変わることがありますが、有効なサブスクリプションから予告なく機能を取り除くことはしません。
8. ライセンスと知的財産
当社はあなたに、本規約とApp Storeの利用規則に従い、あなたが所有または管理するiPhoneまたはiPadにPauselyをインストールして使用するための、個人的・非独占的・譲渡不能・撤回可能なライセンスを許諾します。Pausely、その名称、デザイン、図版、文章、コードはTOPSOLに帰属し、著作権法その他の法律で保護されています。法が明示的に認める場合を除き、本アプリを複製、改変、頒布、販売、貸与、リバースエンジニアリングし、または二次的著作物を作成することはできません。
9. 許容される利用
あなたは、違法な方法、本アプリやAppleのサービスを妨げる方法、App Storeの購入のしくみを回避しようとする方法、または管理する権利のない端末にインストールする方法でPauselyを使用しないことに同意します。また、他人を、その十分な説明にもとづく同意なく制限または監視する目的で使用しないことに同意します。
10. 終了
Pauselyの利用は、削除することでいつでもやめられます。本規約に違反した場合、当社はライセンスを停止または終了することがあります。第5条、第6条、第8条、第11条、第12条、第14条は終了後も存続します。アプリの削除では有効なサブスクリプションは解約されません——App Storeの設定で解約してください。
11. 保証と責任
Pauselyは「現状有姿」かつ「提供可能な範囲」で提供され、明示・黙示を問わずいかなる保証もありません。あらゆる状況でAppをブロックすること、中断や不具合なく動作すること、AIリフレクションが書くものが正確または有用であること、あなたの習慣が変わることのいずれも保証しません。法が認める最大限の範囲において、TOPSOLは、本アプリの使用または使用不能から生じる間接的・付随的・特別・結果的・懲罰的な損害、およびデータの損失について、責任を負いません。これには、遮蔽が現れた／現れなかったことの結果、あなたが自ら始めた厳格モードのセッションの結果、AIリフレクションが生み出したものの結果を含みます。責任を排除できない場合、その責任は、請求の前12か月間にあなたがPremiumのために当社へ支払った金額を上限とします。本規約のいかなる定めも、消費者として放棄できない権利を制限するものではありません。
12. Appleについて
PauselyはApple App Storeを通じて配布されます。本規約はあなたとTOPSOLのあいだのものであり、Appleとのものではありません。Appleは本アプリの保守やサポートを提供する義務を負わず、製造物責任、法令遵守、知的財産に関するものを含め、本アプリに関するいかなる請求への対応についても責任を負いません。Appleおよびその子会社は本規約の第三受益者であり、あなたに対して本規約を行使できます。本規約に定めのない事項については、Appleのライセンス供与されたアプリケーションのエンドユーザー使用許諾契約が適用されます。あなたは、米国政府の禁輸措置の対象国にいないこと、および禁止対象者として指定されていないことを表明し、本アプリの使用にあたって適用される第三者の条件を遵守しなければなりません。
13. 本規約の変更
当社は本規約を随時更新することがあります。そのときは上部の日付が変わり、重要な変更はアプリのリリースノートに記載します。更新後も使い続けることは、改訂後の規約に同意したことを意味します。
14. 準拠法
本規約は、TOPSOLが事業を営むパキスタンの法律に準拠し、抵触法の規定は考慮されません。あなたの居住国の法律が、契約で放棄できない保護を与えている場合には、その保護が適用されます。
15. お問い合わせ
本規約に関するお問い合わせ：topsol.org@gmail.com。