Pausely place un petit ralentisseur entre vous et les apps qui dévorent votre journée. Ni verrou, ni leçon de morale — dix secondes pour décider si vous vouliez vraiment l’ouvrir.
Une respiration avant de faire défiler.
Pausely se place devant les apps que vous avez choisies et demande d’abord dix secondes — un exercice de respiration, une phrase à taper, ou un instant pour nommer votre intention.
Pourquoi l’ouvrez-vous ?
Transformez un réflexe en décision — et prenez-la exprès. La plupart du temps, quand on leur laisse le temps d’y penser, les gens referment l’app.
Renoncer compte.
Gardez la victoire, ou entrez cinq minutes — pas de verrou, pas de leçon de morale. Vos propres alternatives figurent sur l’écran de pause comme une troisième issue.
Voyez le temps revenir.
Chaque pause tenue, chaque heure récupérée, une série et un graphique hebdomadaire — avec des widgets pour l’écran d’accueil et un compte à rebours sur l’écran verrouillé.
Vos apps. Vos règles.
Un interrupteur et une pause pour chaque app, avec des horaires pour les soirées et les jours de travail. Le mode strict vous y tient quand vous le lui demandez.
Rien ne quitte votre appareil.
Aucun compte, aucune analyse, aucune publicité. Pausely ne peut même pas lire quelles apps vous avez choisies — Apple garde cela. Une seule fonction optionnelle envoie quoi que ce soit, et elle démarre désactivée. Comment cela fonctionne.
Ce que ça coûte
La version gratuite est un produit qui fonctionne, pas une démo, et rien de ce que vous avez mis en place ne vous est jamais retiré — même si un abonnement expire.
- Une règle
- La pause respiration
- Tout l’écran de progression — victoires, temps récupéré, série et graphique
- Les widgets et le compte à rebours de l’écran verrouillé
- Autant de règles que vous voulez
- Les trois pauses
- Le mode strict
- L’analyse d’humeur
- La réflexion IA optionnelle et sa note hebdomadaire
- La formule annuelle commence par un essai gratuit
Les prix sont affichés dans l’app et sur l’App Store de votre pays. La facturation est gérée par Apple. Conditions d’abonnement.
Construit sur le Temps d’écran d’Apple
Pausely utilise le framework qui alimente les limites d’apps intégrées à iOS. Apple ne l’accorde qu’aux apps qu’il a examinées à cette fin, et c’est Apple — pas Pausely — qui se tient réellement entre vous et l’app. C’est pour cela que Pausely peut bloquer une app sans jamais apprendre son nom.
- iPhone et iPad, une seule appLa même mise en page en une colonne sur les deux, et elle se tient bien en Split View, Slide Over et Stage Manager. iOS 17 ou iPadOS 17 et plus récent.
- Huit languesAnglais, allemand, espagnol, français, japonais, coréen, portugais du Brésil et chinois simplifié — y compris l’écran de blocage et les widgets. Choisissez-en une dans Réglages → Langue sans rien changer d’autre sur votre appareil.